南郷町目井津港沖に浮かぶ無人島「大島」全体を博物館に見立て、
多くの芸術家や地元の子供達や大人達が「大島」の資源と魅力を発信する
プロジェクト「大島ミュージアム」が10月17日からスタートします。
番組では実際に大島に渡り、常設展示やミュージアムのあれこれを紹介していきます。

今年も、伊勢えびの季節がやって来ました！
「日南伊勢えびまつり」の情報をお伝えします。
例年通り伊勢えびの水揚げは豊漁で今年は港での直売も大盛況です。
しかし、自宅で伊勢えびの調理が出来る人がどれはどいるのか？
中には勿体無い調理をされている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
そこで今回は家庭でも簡単に調理できる方法を伝授いただきます。

現在日南にはおよそ４,５００軒の空き家があると言われています。
今回は、市が運営している「空き家バンク」の紹介と実際に物件をご紹介して、
移住または引越しをはじめ、空き家の再利用のヒントを提供します。

最近では写真といえばスマホで手軽に撮れるものという感覚があります。
今回は心のこもった素敵な1枚を残す為に一眼レフでの撮影に挑戦します。
基本的な取り扱いから被写体にむかう気持ちづくりなども併せて、
ちょっとしたコツやポイントをプロに教わります。
日南の人物や風景にピントを合わせます・・・・

8月10日、日南ならではのアウトドア施設「Rental Mountain YAMA」がオープンしました。
1万２０００平方メートルの山まるごとをレンタルするシステム。
敷地内にはコテージ・露天風呂、ピザ釜・ＢＢＱ設備などが充実しています。
今回は施設の全貌をご紹介します！

北郷町猪八重渓谷で森林散策トレッキング！
大自然の中で素晴らしい景観と出会いが。
こんな時だからこそ、心を身体もリフレッシュしませんか？

恒例の「知ってて当然・日南クイズ」！
今回は日南サンフレッシュレディのお二人が登場します。
地元の方との対戦です。
ＴＶをご覧の皆様も一緒に考えてください・・・

飫肥観光で大人気の「食べあるき町あるき・あゆみちゃんマップ」後編！
九州の小京都を散策しながら、マップの引換券で地元の美味しい
食べ物や手作り小物をゲットしました！

新型コロナウィルス感染予防のために自粛されていた
飫肥観光で大人気の「食べあるき町あるき・あゆみちゃんマップ」が再開！
全38店舗紹介の前編です。

7月14日に日南山形屋に、フィットネス「カーブス」がオープンします。
カーブスは女性向けのお手軽フィットネス体操教室です。
今回はＭＣの柳田みよりが１２のトレーニングを体験して生の感想をお届けします。