皆さんこんにちは☀志布志局の脇田です。

少し遅くなりましたが、あけましておめでとうございます！

今年も１年よろしくお願いいたします😊

皆さん、お正月はゆっくり過ごせましたか？

私は実家に帰省して、地元の神社など三社参りをしました。おみくじは大吉！

久々に大吉を引いた気がするのでとても嬉しかったです。

「願望：出来兼ねる様に危惧を覚えるが後調う」

危惧を覚えた時に諦めるのではなく、自分を信じて突き進む１年にしたいと思います🏃‍♀️

地元南さつま市には「サンセットブリッジ」という橋があります。

ここには、知る人ぞ知るエコースポットがあります。
エコースポットで声をだすと、空に向かって声が反響するんです👀

ここでも願いが天に届くようにお願いごとをしてきました✨

今年の抱負は「継続的に運動をする」「振り返りを大事にする」です。

せっかく去年つけた体力を落とさないよう継続的に運動をしたいと思います💪（正月で既に体力が落ちている気がしますが…）

あとは、振り返りを大事にしたいと思います。忙しい毎日、いつの間にか過ぎ去ってしまいがちなので、１日を振り返ったり、イベントや行事などを思い返したりして、考えや気持ちをまとめる時間を作りたいです✏

振り返りって大事ですよね～🙄

振り返りしないと、「うわあ頭の中、ごちゃごちゃしている！」と自分で感じるんですが、なかなか時間を作れないことが多いので、今年は意識したいと思います🍀

頭の中で整理できない人なのでノートやスケジュール帳に書いて、「すっきり」とした人間になりたいです！

今年も皆様にとって素敵な１年になりますように✨

よろしくお願いいたします🧡

皆さんこんにちは☀志布志局脇田です。先日スポーツダイビングの全国大会について前編をお伝えしました🤿　今回は年を越してしまう前に後編です。

前日に東京へ出発し、いよいよ大会当日を迎えました。大会会場は、なんと東京オリンピックの水泳競技が行われた「東京アクアティクスセンター」！こんなところで泳げるなんて、それだけで出場した甲斐がありました。本当に綺麗な施設で、会場に着いた時点で大興奮でした✨

久々の開催ということもあり、参加人数は以前の半分ほどでした。

まず午前中に50m。１番参加人数が多い種目です。

８組中７組目だったので、自分の組が近づくにつれてとても緊張しました。(なんなら３日前くらいからずっとドキドキで緊張していました💦)

いざスタート！この種目はいかに速く足を動かせるか（ピッチ重視）だと考えていたので、すばやく足を動かすのを意識しました。しかし、やはり25m過ぎると太ももがきつくなり、足が動かなくなりました。でも、一生懸命足を動かし、ゴール！

👆手前から2番目が私です

結果は、総合13位、年齢別4位入賞でした👍

この大会は、10歳以下から70歳以上まで幅広い年齢層が特徴の1つ。

特に速いのが、海洋・水産系の高校生！隣のコースで泳いでいた高校生が女子50mの1位で、泳ぎながら横目で見て、速っ！😲とびっくりするくらい速かったです👀

午後から400m。この種目は一番長い距離で、出場者は少ないです。

50mの疲れが残りつつ、重点を置いてきた400ｍだったので、絶対表彰台にのりたい！と意気込んでスタート！

👆スタートはこうやってします。手前から2番目が私。

私は、100m～200mの間が1番きつくなるので、ここでスピードを落とさないように気を付けて泳ぎました。しかし、やっぱり長距離種目、足もきついのですが、肺もきつい。息があがります💦

私と同じペースで横並びの人がいて、ここで負けたら後悔する！自分頑張れ！と言い聞かせつつも、ラスト100mで前に出られて付いていけませんでした…

ラスト50m、もう全身の力を振り絞って、泳ぎのフォームなんて気にせず泳ぎましたが、力及ばす…😥

総合3位🥉、年齢別1位🥇の結果でした。

反省点は、根性が足りなかったこと。2位と3秒差で、負けん気が足りなかった分だと反省し、終わった後は落ち込みました😢

しかし、大会を終えて、振り返ってみると、規模の小さい全国大会だとしてもその舞台に立ってチャンスを掴みにいったこと、その大会に向けて試行錯誤しながら練習をしたことは、頑張った！と自分を褒めてあげてもいいかなと思いました✨

そして、私は全国から集まった他の選手に興味関心があって、ガンガン話しかけるタイプです。高校生から、70代以上で年齢別新記録をたたき出した人まで色々な人のお話がきけて、多くの人と繋がったのが最高に楽しかったです🍀

仕事とは全く関係のない内容ですが、こんな人なんだと知ってもらえたらいいなと思って書きました！読んでくださった人、ありがとうございました🧡

せっかく鍛えた体を無駄にしないよう、体力づくりを継続していきたいと思います。仕事ももちろん頑張ります！💪

以上、全国大会後編でした。

皆さんこんにちは☀志布志局の脇田です。

寒すぎます…寒いのが苦手なので既に夏が待ち遠しいのですが、撮影中に、ふと吸ってみた冬の冷たい空気も気持ちよかったので冬も楽しもうと思います⛄

さて、今回は番組や仕事等と関係ないのですが…先日出場した全国大会についてお話します！長くなっちゃったのですが、よかったら読んでください。

何の全国大会かと言いますと、「第27回全日本室内スポーツダイビング室内選手権大会」というスポーツダイビングの全国大会です🏊

私はスキューバダイビングが趣味ですが、ダイビングの中にはレジャーだけでなく、競技もあり、その１つがスポーツダイビングです。

簡単に説明すると、足ひれのフィン、水中マスク、スノーケル、ウェットスーツを身につけて、プールで泳ぎ、水泳のようにタイムを競うものです。距離が50ｍ、100ｍ、400m等があり、いかに速く泳げるかというものです。水泳と違って手は使わず、足のバタ足だけで泳ぎます👣

👆分かりにくいですがこんな感じ。フィンを履いてバタ足で進みます

マイナー競技ですが、年に一度全国大会が開かれていて、コロナ禍もあり、今年が2019年以来5年ぶりの開催となりました。私は、この2019年の第26回大会の時、大学のダイビング部に所属していて、潜泳200mという種目に出場し総合5位でした。

今回久々の大会ということで、部活の後輩たちと一緒に出場することにしました。

出場を決めた理由は、1つ目は、体を鍛えなおしたい！2つ目は社会人になって全国大会に出たり、競技に取り組んだりすることがなかったので競技をしたい！からです。去年と一昨年、フルマラソンを走っていましたが、継続して運動しておらず、再度鍛えなおすことに🏃‍♀️

出場を決めたのは10月上旬、大会は12月14日。2か月しかない！マラソンの時もギリギリだし、何でいつもギリギリに決めるんだ…！🤦‍♀️でも5年間全くスポーツダイビングの練習をしていないので、やるしかないと練習を始めました。

大会の出場種目は、一番距離が短い50mと、一番距離が長い400mにしました。やったことのない種目に挑戦したかったのと、以前出ていた種目はタンクが必要なので練習ができないのが理由です。

プールでの練習は週2日、それ以外はランニングを行いました。

最初久々に泳いだ時、それはもうきつすぎて、どうやって泳いでいたのか…？と、足もパンパン、肺もきつくて大変でした🦵

また、去年のフルマラソンの練習で走っていた同じコース・距離を走っているのにとても遅くなっていました…やはり継続しないとすぐ体力は落ちますね…😓

プールでの練習は、自分なりにメニューを考え、最後は400mのタイム計測をして練習を終えるのを決めていました⏱1か月でだいぶ体力がつき、タイムも縮みましたが、ある程度のタイムまでくると、一向にタイムが縮まらなくなりました。

焦る気持ちが募りつつも、ランニングのタイムは去年より速くなるという謎！🤷‍♀️なんでやねん！と自分にツッコミを入れながら頑張りました。

これだけ運動すると、身体が引き締まって筋肉がついていくのを実感し、どれだけ筋肉が落ちていたんだ…とびっくりしました💪ただ、足を使うスポーツダイビングなので太ももが太くなっていく…！速くなるために必要だから嬉しい反面、美脚から遠のく悲しさ…😥

そうこうしているうちに、あっという間に大会を迎えました！🏊長くなってしまったので、次回に続きます！マイナーな分野の話ですが、もし興味がある人は読んでくれると嬉しいです💛

以上、久々出場した全国大会についてでした～！次回は大会の写真載せるのでよかったら見てください👀

皆さんこんにちは、志布志局の脇田です☀

11/10に、志布志市松山で毎年恒例の「やっちく松山藩 第33回秋の陣まつり」が開催されました。

去年は取材でお伺いさせていただいたのですが、今回は大役が…！

武者行列の【松姫】として奉納行列に参加させていただきました。

やっちく松山藩には、藩主や領主、旗本などがいますが、その中の松山藩の姫、松姫です✨

（松姫は2人います❤）

着物を着て奉納行列で歩かせていただき、舞台にも立たせていただきました。

行列の前は雨が降っていて歩けるのかな…？と心配していましたが

私の晴れ女パワーと皆さんのパワーがあわさって行列スタート前には止みました！⛅

行列中は、たくさんの方が見てくださって、手を振ってくださる方もいました。

とても緊張したのですが、嬉しかったです☺

こちらは、９代目藩主徳永大隅守昌章！

あとから動画を見返すと、普段通り、手や腕をぶんぶん大きく振っていて

もっとお姫様らしく、おしとやかに小さく可愛く手を振ればよかった…と後悔しました…

元気いっぱいの松姫ということでお許しをm(__)m

完成形では見られませんが、中は、素敵な緑色の鶴の振袖で、それだけでもすごく豪華でした✨

本当に貴重な経験をさせていただき、ありがとうございました！

一生の思い出になりました✨

この祭りの魅力はなんといっても「おもてなし」。

野菜の大盤振る舞いも、朝早くから行列ができていました。

本丸、二の丸、大手門、陣馬そりも手作りです。お城は何回見てもすごいなあ…！と感動します。

「さるく門には福きたる」でも祭りの様子を放送予定なので

祭りに来た方も、来られなかった方もぜひご覧くださいね～～～！

最後に、祭りのあとに寄った志布志のコスモスロードの写真で締めくくります🌸

この時（11/10現在）が7~8分咲きでまだ蕾をもっていたので、今週がちょうど見頃かなと私は予想しています。

志布志市観光特産品協会さんがHPやInstagramなどで、逐一開花状況を載せているので是非確認してみてくださいね🌱

約2㎞のコスモスロード、今年も圧巻でした🌸

秋の陣まつりに、コスモスロード、志布志の秋を感じられた最高の1日になりました。

ありがとうございました💛

皆さんこんにちは志布志局の脇田です☀やっと秋らしく気温が落ち着いてきましたね。

夏が大好きな私は、涼しい風が吹くたびに、夏が終わってしまう寂しさを感じるこの頃です🍁

さて、MCを務めてきたまこちおもして！志布志にバンザイがついに最終回を迎えました。

9/16～9/30放送の最終回はご覧いただけましたでしょうか？

（👆初代MC:井上綾乃さん）

この番組がスタートしたのは2012年で、約12年半の歴史に幕を下ろします☘️

約12年半も続いた番組に携わることができて、幸せです💛

（👆2代目MC：上妻寿美さん）

最終回は総集編ということで、これまでの12年半を振り返っています。

私が担当したのは去年の7月からですが、それまでに5人のMCの先輩がバトンを繋いでくれました。

（👆3代目MC：山田桃子さん）

先輩たちのVTRを見たのですが、どの放送回もMC陣が毎回楽しそうで、元気いっぱいなのが伝わってきました☀️

これも、取材に快く応じてくださった志布志の皆さま、見てくださった視聴者の皆さまのおかげです✨

（👆4代目MC：安井楓さん）

最終回では、懐かしのMC陣も登場していますよ！ぜひご覧くださいね👀

（👆5代目MC：山森玲奈さん）

私がMCになってからの収録を振り返ってみると、取材させてもらった皆さん快く取材に応じてくださって、感謝しています。

初めてのことも多く、噛んだり言い間違えたりして何回も録りなおししてしまい、時間がかかってしまうこともしばしば…ご迷惑をおかけしました💦

番組内では、相撲文字や空手、クラフトかご作り、お菓子作り、グラウンドゴルフ、弓道など、色々な体験もさせていただき、今までにしたことのない経験ができてとても楽しかったです！

皆さん、初心者の私に優しく教えてくださりありがとうございました！

この番組に携わって嬉しかったのは、地域の方々とたくさんお話ができたことです。

1つのことを究めている方から知らなかった分野について教えてもらえたり、祭りやイベントで志布志が盛り上がっている様子を見ることができたり、縁あって出会うことができた志布志の皆さんとたくさんお話できたことが何よりの財産です✨

本当にありがとうございました！

番組は終了してしまいますが、私の志布志への愛は変わりません！❤️

ぜひ、最終回見てくださいね✨

放送日：～9/30（月）
時間：6:30~・14:00~・19:05~(土曜以外)・23:00~(月～木)

最後までどうぞよろしくお願いします。

以上、志布志にバンザイ最終回についてでした。

皆さんこんにちは志布志局の脇田です☀
朝晩はだいぶ涼しくなってきましたね。季節の変わり目、ご自愛くださいね。

さて、私が担当してきた「まこちおもして！志布志にバンザイ」ですが、9/16～9/30放送分で番組終了となります。

最終回は総集編をお送りしていますが、9/1～9/15放送の志布志にバンザイはご覧いただけましたか？

現在ロコテレでご覧いただけますよ☺

この回では、志布志にお住いで鹿児島県唯一の能面作家である、海老原彰さんにお話をお聞きしました☘️

私は残念ながら「能」の舞台を見たことがなかったので、「能面」を見たのも初めてでした。

ずらりと並ぶ能面は圧巻でした✨

同じ女性の面でも、年齢などによって目や口の形、表情が細かく変えられているんです。

繊細かつ様々な表情を見せてくれる能面に、すぐに魅了されてしまいました。

番組内では、海老原さんご夫妻が、縁もゆかりもない志布志に来た理由や、能面との出会いなどについて、色々なお話をお聞きしました👂

びっくりすることも多く、人生の大先輩に貴重なお話をお伺いできて勉強になりました！

また、彰さんと郁子さん、お2人とても仲良しで、なんて素敵なご夫妻だろうと感じました🍀

大阪にいらっしゃる時は、阪神淡路大震災も経験されたそうで、色々な困難にぶつかりながらも、支えあってお2人で乗り越えてきたことが伝わってきました🤝

そして、お話を聞いて、1つのことをとことん究めていく、その海老原さんのエネルギーに、私も頑張らなくちゃと思います💪

放送は終了しましたが、アプリの”ロコテレ”では現在もご覧いただけますよ～👀

見逃した方ももう一度見たい方もぜひご覧ください！

以上、志布志にバンザイについてでした。

みなさんこんにちは志布志局の脇田です☀

8月後半になりましたが、まだまだ暑い日が続くので体調には気を付けて過ごしてくださいね。

さて、8/16～放送の「志布志にバンザイ」では、弓道の体験教室についてお伝えしています✨

弓道について、私は高校や大学の部活動の中にあったので見たことはありますが、実際にやってみたことはありませんでした。

今回、志布志市弓道連盟さんが体験弓道教室を開催しているとのことで、私も体験させていただきました！

やってみると、想像以上に難しい…！

的を狙うどころか、基本動作を覚えるのと、弓をひくことで精いっぱい💦

そして、弓をひくには両腕どちらとも、とても力が必要だということが分かりました💪

また、単に的に矢を当てるのではなく、細かい所作1つ1つを丁寧に行うことが大切な競技だと知りました。

超初心者の私に、丁寧に1つ1つ基本から教えてくださった大窪さん、ありがとうございましたm(__)m

体験弓道教室では、初心者の方も、しばらく弓道をしていなかったという方でも老若男女問わず体験できるそうです🔰

ぜひ、この機会に、弓道にチャレンジしてみるのはいかがでしょうか⭐

以上、志布志にバンザイについてでした。

皆さんこんにちは、志布志局の脇田です☀水分と塩分取っていますか～？

昨日は土用の丑の日✨私も美味しい鰻をいただいて元気をつけました！

さて、今回は皆さんにぜひ知ってほしい『ロコテレ』というアプリをご紹介します。『ロコテレ』は、ロコテレに参加している全国のケーブルテレビ局が制作した番組が見られる動画配信のアプリです。

アプリをスマートフォンにダウンロードすることで、誰でもいつでもケーブルテレビの番組が見られます。

(↓スマートフォンの『ロコテレ』アプリのホーム画面)

ダウンロードは無料で、ケーブルテレビ加入の有無を問わずご利用可能です。スマートフォンやAndroid端末の中の、App StoreやGoogle Playで「ロコテレ」と検索していただくと出てきますよ👍

BTVの一部の番組もロコテレで見ることができるんです（※全ての番組が見られるわけではありません）。

(↓ロコテレアプリ内のBTVのページ)

アプリをダウンロードしていただいて、下にある「エリア選択」というボタンを押してもらい、九州→宮崎と選択していただくとBTVが出てきますので、タップして、そこからBTVの番組を見ることができますよ🍀

また、下にある「検索」というボタンから、見たい番組名を検索ボックスに入力して探すことも可能です。

(↓「検索」から番組名を検索ボックスに入力して検索した時の画面)

どの番組もBTVエリア内の魅力をつめこんで発信しているので、ぜひ多くの方に見ていただけたらと思っています✨ぜひロコテレ、チェックしてみてくださいね💗

以上、ケーブルテレビの動画配信アプリ『ロコテレ』についてでした。

皆さんこんにちは、志布志局の脇田です☀

夏大好きなのですが…毎日暑すぎます…！これは危険な暑さです…！皆さん、日中は涼しいところで過ごして、水分と塩分補給してくださいね！

さて、7/1～の志布志にバンザイでは、夏まっさかりということで、日焼け対策や脱毛についてお話をお伺いしています。

ダイビングが趣味で、外に出ることも多い私。夏になると、だんだんと黒くなり…美味しそうなかりんとうの色になってしまいます。

社会人で真っ黒こげは大変だ、と思い、気をつけるようになったのですが、やっぱり夏の日差しには勝てないんですよね～

お話をお聞きした湯田さんは美肌エキスパート✨

日焼けの仕組みや日差しが皮膚に与える影響から、日焼けを防ぐ方法や日焼け止めの塗り方まで教えてもらいました。

日焼け止めはただ塗っていればいいと思っているそこのあなた！十分に効果を発揮する塗り方がありますよ、知らない人は番組で要チェックです✔

他にも、日焼けをした時に食べると良い「食べ物」もあるとのこと。知らないことばかりで勉強になりました✍

また、肌の露出も増える時期、脱毛についても仕組みやメリットなどをお聞きしました。

今回教えてもらったことを忘れず、熱中症対策を万全に夏を楽しみましょーう！

以上、「志布志にバンザイ」についてでした。

皆さんこんにちは～志布志局脇田です☀

梅雨に入ってジメジメする日が多いですね、そんなときにあちらこちらで咲いているアジサイを見て癒されている今日この頃です☔

さて、6/16～の「志布志にバンザイ」では、ゴルフを楽しんでいるご夫妻に会いに行ってきました。

まず驚いたのがお2人の御年齢。お2人とも80歳目前なんです。若々しすぎてびっくりしました😲

（にしても、私、口大きく開けて笑いすぎですね…）

ご夫婦で仲良くゴルフをされるということで、収録ではゴルフの練習も見させていただいたのですが、パワフルなスイングにさらにびっくり😲

そして放送を見ていただくと分かるのですが、お2人、本当に仲がいいんです🌟

お互いがそれぞれに優しく接していて、褒めるところは褒めて、尊敬しているからこその仲の良さなんだろうなと感じました。喧嘩もしたことがないそうです…！

一緒に楽しめる趣味があるのって良いですよね～⛳　お2人とお話して心がポカポカ温かくなりました🥰

私もお2人に負けないようパワフルに、そして、人に優しく接していきたいなと改めて思いました💛

私のへっぴり腰から生まれるスーパースイングも見られるかも？？👀

ぜひ、放送をチェックしてみてくださいね✨　以上、志布志にバンザイについてでした。