モンゴルでは、体の健康維持と精神の安定を目指して、ヨガをする人が近年増えてきています。
短い夏の期間、大自然の中でヨガと瞑想をする人々も少なくないです。
番組のレポータツェンとノミンも一日野外ヨガ体験をしてみました。
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モンゴルでは、体の健康維持と精神の安定を目指して、ヨガをする人が近年増えてきています。
短い夏の期間、大自然の中でヨガと瞑想をする人々も少なくないです。
番組のレポータツェンとノミンも一日野外ヨガ体験をしてみました。