寒い時こそ体を動かそう!という事でスポーツジムにやってきました!インストラクターに教えてもらいながら運動をしました!安井さんは指導についていけたのか!?
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寒い時こそ体を動かそう!という事でスポーツジムにやってきました!インストラクターに教えてもらいながら運動をしました!安井さんは指導についていけたのか!?
正月も農家の方々は仕事に大忙し!ご苦労様です!
志布志市松山町の農園「IQファーム」を訪ねてサツマイモやパクチー作りの楽しさを紹介します!
今年年女 安井楓さんが行きたいところに行ってみようという事で、おみくじを引きに山宮神社へ。
麓地区に武家屋敷が点在する場所にオープンしたうらカフェにもおじゃまします。
今年もよろしくお願いします。
あ!という間に年の瀬。番組ではすっかりおなじみのダグリ岬遊園地へいざ!冬休みや帰省中の子供たちもダグリ岬遊園地はいかが?営業日:大みそかまでは休まず営業。ただし、12/31は15:00まで。新年は、元日より営業。
1/8・1/9は休園。TEL:099-473-1061まで。
アッという間に今年も年末。忘年会シーズンに沖縄料理はいかが?ということで「琉球居酒屋かりゆし」を紹介。
人気メニューベスト3を紹介。お楽しみに!!
琉球居酒屋かりゆし TEL:099-472-3808
有明町野井倉にある「開田の里公園」と「農業歴史資料館」を紹介。
開田に大きく貢献した野井倉甚兵衛や、自然のものを使って作る木工クラフト、
かまどで炊飯にも挑戦!!お楽しみに!
カレーが大好きな安井さん。志布志市にオープンして間もないカレー専門店にお邪魔しました。
カレーの本場からやってきた店主に、本格的な「ナン」づくりを教わります!
大分朝晩が涼しくなってきました。鍋の美味しい季節がもうすぐ!
ということで温かくても冷たくても美味しく頂ける豆腐屋さんに行こう!
ということで志布志市松山町の森本豆腐を紹介。
豆腐屋が作る簡単豆腐料理も紹介します。見る価値ありです!!
皆さんは、今年はどんな秋にしたいですか?安井さんは芸術の秋!
志布志にある種田山頭火の句碑めぐりをしました。枇榔島のみえる絶景の場所を詠んだ句も紹介。
お楽しみに!
今回はお母さん目線で色々なメニューを考案されているライクマムを紹介。
東京出身の栗原さんが鹿児島県の食材のすばらしさに着眼し、それを使ってランチ スイーツ
をお弁当に至るまでこだわっているメニューを紹介。お楽しみに!!