今回はながやま管理栄養士 金満 愛さんが旬の食材を使った料理を紹介する「おうちごはん」テーマは“ゴーヤで夏バテ予防メニュー”!!
メニューは ★ゴーヤのマヨチャンプルー ★ゴーヤの肉詰めフライの二品です。
マヨチャンプルーにはいかも入って一味違った美味しさ~
肉詰めフライは丸々一本分の長さのゴーヤを豪快にフライにします!
ゴーヤの栄養丸のままいただきまーす!(^^)!
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HOME市民チャンネルHEARTY ダイニングHEARTYダイニング 6/16~6/30放送
今回はながやま管理栄養士 金満 愛さんが旬の食材を使った料理を紹介する「おうちごはん」テーマは“ゴーヤで夏バテ予防メニュー”!!
メニューは ★ゴーヤのマヨチャンプルー ★ゴーヤの肉詰めフライの二品です。
マヨチャンプルーにはいかも入って一味違った美味しさ~
肉詰めフライは丸々一本分の長さのゴーヤを豪快にフライにします!
ゴーヤの栄養丸のままいただきまーす!(^^)!